Що робити, якщо дитина дереться: поради для батьків
07.06.2025
10
Агресивна поведінка у дітей — поширене явище, особливо в дошкільному віці. Багато батьків стикаються з тим, що дитина може штовхнути, вдарити чи вкусити іншу дитину. Така поведінка викликає тривогу, сором і навіть розгубленість у дорослих. Проте важливо не сварити дитину, а зрозуміти причини її агресії й навчити її мирно виражати свої емоції.
Чому діти б’ються?
У дошкільному віці діти ще не вміють добре керувати своїми емоціями, а словниковий запас може бути недостатнім, щоб пояснити, що саме їх засмутило. Причинами агресії можуть бути:
Фрустрація (дитина не отримала бажаного);
Самозахист;
Залучення уваги;
Копіювання поведінки дорослих або мультфільмів;
Перевтома або емоційне перевантаження.
Агресія — це не "погана поведінка", а заклик до допомоги. Дитина показує, що їй важко й вона не знає, як інакше впоратись із ситуацією.
Що робити, якщо дитина вдарила когось?
Зберігайте спокій. Не кричіть і не бийте у відповідь.
Зупиніть дію. Скажіть твердо: «Я не дозволяю бити інших».
Назвіть емоції дитини. «Ти злився, бо хотів цю машинку?»
Поясніть наслідки. «Данилку боляче, коли його б’ють».
Запропонуйте альтернативу. «Скажи: “Я хочу погратись теж”, замість того щоб штовхатись».
Поверніться до розмови пізніше. Коли дитина заспокоїться — спокійно поясніть, як інакше можна було вчинити.
Як запобігати агресії?
Чіткі правила поведінки.
Позитивне підкріплення.
Емоційне навчання через гру.
Дотримання режиму.
Власний приклад батьків.
Вправи та ігри для розвитку саморегуляції
1. “Подушка-злість”
Зробіть спеціальну “злу подушку”, яку можна сильно обіймати або бити руками, коли дитині дуже зле. Це безпечний спосіб вивільнити емоції.
2. “Покажи емоцію”
Разом перед дзеркалом або в грі з ляльками зображуйте емоції — злість, радість, сум. Вчіть дитину впізнавати та називати свої почуття.
3. “Дихання дракона”
Навчіть дитину “видихати злість” — глибоко вдихнути носом і повільно видихнути ротом, ніби вона дихає, як дракон. Це заспокоює нервову систему.
4. “Скринька емоцій”
Зробіть разом скриньку, куди можна класти намальовані емоції або записки з фразами: “Я злюсь”, “Я засмучений”. Потім обговорюйте їх разом.
5. “А що можна зробити замість бійки?”
Придумайте з дитиною 3-5 способів, як діяти, коли злий: сказати, відійти, покликати дорослого, стиснути м’яча. Повертайтесь до цих варіантів під час реальних ситуацій.
6. Ігри з пластиліном або піском
Тактильна діяльність добре знімає напругу. Можна “ліпити злість” або малювати “шторм” у піску.
Висновок
Дитина, яка б’ється, — це не дитина зі злим характером. Це малюк, який поки що не навчився інакше реагувати на сильні почуття. Ваше терпіння, підтримка та чіткі правила допоможуть їй вирости врівноваженою та чуйною особистістю. Головне — не боятися, а діяти з любов’ю та розумінням.
Админ
